Tag produktywność

Czy detoks cyfrowy jest możliwy?

Kobieta w łóżku przed snem nie mogąca oderwać się od telefonu.

Strategie odcięcia się od ekranów bez poczucia winy W świecie, gdzie smartfony, laptopy i telewizory są nieodłączną częścią naszego życia, coraz więcej osób zastanawia się, czy detoks cyfrowy jest w ogóle możliwy. Czy da się odciąć od ekranów bez poczucia…